10个伤害膝关节的原因
一、脂肪垫劳损
脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。
爱“膝”就是爱自己
膝关节骨性关节炎都有哪些症状呢？
膝关节骨性关节炎典型的表现为膝关节疼痛、晨僵、明显的活动受限。
查看全文肩关节疼痛的原因--肩袖损伤
中老年的肩关节疼痛，很多患者甚至医生都认为是"肩周炎"，其实肩周炎的发病率很低，肩袖损伤才是中老年肩关节疼痛的主要原因！
简单列举下面几个肩关节疼痛误区，你有吗？
肩关节运动损伤
肩关节的运动性损伤在日常的体育和健身活动中非常多见，也严重影响了人们的生活质量。但肩关节的运动性损伤往往会被人误认为肩周炎、颈椎病或肌肉疲劳过度而忽视，有时也因为损伤的症状难以表述而不愿就诊，因此，了解肩关节损伤的相关知识，对防止损伤，更好地进行体育健身活动，以及治疗已有的损伤都是非常有益的。
查看全文肩关节上盂唇损伤（SLAP损伤）术后康复
SLAP损伤术后康复概述：
肩关节上盂唇损伤修复后康复在术后1-3周开始，除了训练或洗澡时，患者始终都要佩戴固定带。
查看全文