爱“膝”就是爱自己
膝关节骨性关节炎都有哪些症状呢？
膝关节骨性关节炎典型的表现为膝关节疼痛、晨僵、明显的活动受限。
查看全文肩关节疼痛的原因--肩袖损伤
中老年的肩关节疼痛，很多患者甚至医生都认为是"肩周炎"，其实肩周炎的发病率很低，肩袖损伤才是中老年肩关节疼痛的主要原因！
简单列举下面几个肩关节疼痛误区，你有吗？
肩关节运动损伤
肩关节的运动性损伤在日常的体育和健身活动中非常多见，也严重影响了人们的生活质量。但肩关节的运动性损伤往往会被人误认为肩周炎、颈椎病或肌肉疲劳过度而忽视，有时也因为损伤的症状难以表述而不愿就诊，因此，了解肩关节损伤的相关知识，对防止损伤，更好地进行体育健身活动，以及治疗已有的损伤都是非常有益的。
查看全文肩关节上盂唇损伤（SLAP损伤）术后康复
SLAP损伤术后康复概述：
肩关节上盂唇损伤修复后康复在术后1-3周开始，除了训练或洗澡时，患者始终都要佩戴固定带。
查看全文膝骨关节炎的家庭锻炼方法
膝骨关节炎的患者，常有的症状是在下蹲后站起时（比如上厕所后从马桶站起时），或在上下台阶时膝关节疼痛；严重的膝关节屈伸活动受限，有的甚至跛行。
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