肩关节不稳
视频介绍【肩关节不稳】肩是一个复杂的多方向的球窝关节,可在多个方向产生运动。
详细视频介绍【肩关节不稳】肩是一个复杂的多方向的球窝关节,可在多个方向产生运动。
详细一次根本没当回事儿的脚踝扭伤,却反反复复的疼,究竟是没康复好,还是脚踝有了小秘密,今天小编就带大家从踝关节开始了解,让你避免习惯性脚踝扭伤的发生!
01,了解踝关节
踝关节由胫骨腓骨远端和距骨构成。由内外踝和胫骨后缘构成踝穴,距骨上面的鞍型关节面位于踝穴中。
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膝关节积液是由膝关节内的滑膜分泌的一种自身免疫调节保护 液。正常情况下,膝关节内都存有少量的关节液(大约5毫升)来营养关节软骨、润滑关节、减少关节活动时的摩擦,并在关节活动时不断循环更新。
当膝关节出现病变或某些全身性疾病时,关节液的渗出大于吸收即形成膝关节积液。
关节有积液是因为滑膜炎吗?滑膜炎是由于各种致病因子如创伤、骨质增生、细菌感染(化脓性关节炎、关节结核等)、关节退变等造成。
此时滑膜组织充血、水肿、血管通透性增高,关节液的渗出增多,渗出大于吸收即形成膝关节积液,造成膝关节腔压力增高,出现关节疼痛、肿胀等不适,活动受限。可见滑膜炎一般都会有关节积液。那么,是不是出现关节积液就是因为滑膜炎呢?实际上,大多数情况下滑膜炎只是一个症状,并不是一种病(色素沉着绒毛结节滑膜炎等除外),就像我们头疼、肚子疼一样,但是引起这些症状的原因千差万别,比如创伤、关节退变等。因此关节积液的原因,不能将其简单归咎为滑膜炎,而应探究导其背后真正的原因。
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太原市医学会第一届运动医疗专业委员会2023年年会圆满结束。近百名运动医疗专业学科骨干代表参加了会议。
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随着社会的进步发展,大家的健康意识明显提升,户外运动成了越来越多人们选择的健身方式。活动时,最容易损伤的部位莫过于“踝关节”。踝关节扭伤时,到医院就诊时拍片检查未发现骨折,只是踝关节肿胀压痛明显,有时会有明显的活动受限。
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