【健康科普】没有骨折，医生却坚持要打石膏
随着社会的进步发展，大家的健康意识明显提升，户外运动成了越来越多人们选择的健身方式。活动时，最容易损伤的部位莫过于“踝关节”。踝关节扭伤时，到医院就诊时拍片检查未发现骨折，只是踝关节肿胀压痛明显，有时会有明显的活动受限。
详细“10个膝盖疼，9个滑膜炎” 你了解滑膜炎吗？
一、什么是滑膜炎?
滑膜是一层薄而柔软的膜状物，包绕在关节内面，覆盖着关节内的大部分结构，能分泌滑液。滑液既可增加润滑，减少关节面的摩擦力，防止表面粘连，又能为关节软骨提供营养成分及排泄废物等。如果滑膜受到刺激，就会导致滑膜炎，造成分泌液失调，形成积液，引发关节病变，出现一系列相关症状。
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详细什么是膝关节退行性关节病?
我国50岁以上的中老年人，大都忍受着膝关节病的折磨，很多人变得步履蹒跚，上下楼时关节疼痛，久坐后刚站起来时关节僵硬迈不动步，严重者关节积水、肿胀甚至变形，许多人认为上了年纪就这样，其实这是一种病，是由于关节软骨退变引发骨质增生、滑膜炎、髌骨软化、半月板损伤造成的，通称为“老年退行性骨性关节炎”。
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详细膝关节半月板损伤该如何预防呢？
说到半月板，爱运动的朋友们应该不会陌生。如果运动不当，就容易发生半月板损伤。
一、什么是半月板？
半月板是膝关节里的一个半月形的纤维软骨板，位于大腿的股骨与小腿的胫骨之间，分为内、外侧两部分，边缘较厚，中心较薄。不要小看半月板，它有着十分重要的作用。半月板不仅能增加股骨和胫骨之间的匹配性，增强膝关节稳定，还有类似于弹簧的减震作用，当我们从高处落下时，减少股骨和胫骨间的震动。另外，半月板还有滑动和分配压力的作用，可以使关节更灵活。
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详细半月板损伤是否需要手术？
半月板损伤真的一定要手术治疗吗？什么是半月板
人体半月板颜色灰白，质韧、光滑而富有弹性，是胫骨关节面上的半月形纤维软骨。内外各一，内侧呈“C”型，外侧接近“O”型。它好比机器的垫片和弹簧一样，有增加关节稳定、缓冲震荡和润滑的作用。
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