膝盖周边痛！膝关节疼痛一般是什么病？（全攻略）
“我的膝关节疼是什么病？ "
我想着这是很多有膝关节疼痛的患者最想问的一个问题。
我也尝试着写一篇文章来回答患者的这个问题，比如：通过膝关节疼痛的不同部位、疼痛的性质和程度，来进行区分，以便普通的患者也可以“按图索骥”，轻松知道自己膝关节出了什么问题。
查看全文骨关节炎有哪些症状？
骨关节炎，在老年人中是非常常见的，它是一种退行性关节病，是与年龄有明显的关系的。
骨关节炎可发生于各个关节，但以下肢关节最常见，如膝关节、髋关节，也可以发生于手关节，尤其是在老年女性患者中。
膝关节骨病护理常识！
膝关节骨病或意外创伤使患者承受着精神和肉体上的痛苦，求医心切，同时对治疗康复，心中无数而产生焦虑、恐惧的负性心理。怎样以最佳的状态主动配合治疗，达到康复的最佳效果呢？
查看全文关节置换术后康复训练
人工膝关节置换术目前已成为治疗各种疾病导致膝关节毁损病变的重要手段，但只把手术成功寄托在手术技术上，而不进行术后康复训练，则不能达到手术应有的疗效。人工膝关节置换术后的康复治疗已经成为手术不可缺少的一部分。
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跑步和久坐哪个更伤膝关节？
当今社会很多人为了生计疲于奔命，没时间运动。几年之后，看着逐渐发福的身体，每况愈下的精力，于是想着通过跑步来强身健体。但是，很多人跑着跑着就出现了各种伤病，膝盖受伤，脚踝受伤等等。本来想跑出一个健康的身体，结果却换来折磨人的伤病。所以一直以来，对于跑步，很多人的第一印象是：“跑步百利唯伤膝”。近年来，有关日走万步伤膝盖、夜跑伤关节的说法越来越多了。这让很多人开始不敢运动，生怕伤了膝盖。
美国《骨科与运动物理治疗杂志》指出，健身跑步者的关节炎发生率为3.5%，而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%!结论是：久坐比走路更伤膝。
看到这个数据，是不是颇感意外?原来每天坐着聊微信，坐着刷剧，坐着吃饭，坐着打牌……对膝盖更不好！
