术前术后科学补钙与骨质疏松的防治
骨质疏松：“沉默”的流行病
要重视：全国2亿人骨量减少 9000万骨质疏松症
关乎每个人：50岁以上 女性21% 男14% 60岁以上 女49% 男23%
后果很严重：骨折，尤其是老年髋部骨折，一年内死亡率20%，致残率50%，造成严重的个人和家庭负担。
但是 中国人钙摄入平均值仅400mg/天
食补优于钙片（食补不存在过量的问题，前提条件是饮食没问题）
推荐 4 大样高钙食物：牛奶/酸奶/奶酪等奶制品、绿叶蔬菜、豆制品、坚果
骨质疏松到底是不是老年病？
骨质疏松，是一种高发病率、高死亡率、以及高医疗费用的疾病。《中国骨质疏松白皮书》指出，我国至少有近7000万人患骨质疏松症，另有2.1亿人骨量低于正常标准，存在骨质疏松的风险。
轻轻摔一跤—就骨折？
为什么摔一跤就可以能骨折？
相信大家也都有所了解，那就是骨质疏松。
临床指南：骨科常见疼痛管理临床实践指南（2018版）
摘要
规范化的骨科疼痛管理可以在提高骨科医院医疗质量的同时节约医疗成本，降低患者的感觉、情感、认知和社会维度的痛苦体验。但是目前尚无适合于中国国情的高质量骨科常见疼痛管理指南。通过收集临床常见问题，查阅文献，遵循循证医学原则，经过全国专家组反复讨论，针对骨科常见疼痛的管理达成共识，供广大骨科医师在临床工作中参考应用。本指南主要内容包括：疼痛的分类、疼痛的评估、疼痛的管理目标以及药物及非药物治疗。
【关键词】骨科；疼痛；药物治疗；非药物治疗
【3D演示】骨质疏松——了解与预防
3D演示【骨质疏松】——了解与预防
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