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浅谈运动损伤的防治

在体育运动中,造成人体组织或器官在解剖上的破坏和生理上的紊乱,称为运动损伤。对那些有着健康运动理念热爱运动的人来说,一年四季都会坚持体育锻炼。因为运动能有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。如今,从室内的健身操、瑜伽、溜冰、spinning动感单车到户外的球类运动、滑雪、登山,流汗方式各种各样。但很多体育爱好者常常因缺乏一定的运动卫生知识,不但达不到健身的效果,反而会造成伤病。那进行体育运动时有哪些注意事项呢?

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腰椎间盘突出症有哪些表现及如何诊断

【临床表现】
1.腰椎间盘突出症的临床症状 根据髓核突(脱)出的部位、大小以及椎管矢状径大小、病理特点、机体状态和个体敏感性等不同,其临床症状可以相差悬殊。因此,对本病症状的认识与判定,必须全面了解,并从其病理生理与病理解剖的角度加以推断。现就本病常见的症状阐述如下。

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