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打破“冬季骨折魔咒”的预防与康复锦囊

在我国，跌倒事件已经成为老年人因意外伤害致死的首要原因。据统计，跌倒后发生髋部骨折的老年人，其一年内保守治疗的死亡率高达20%，而这部分患者中，有超过50%的老人致残。因此戏称造成老年人这类型骨折的致伤因素为“最后一摔”。

髋部骨折的种类及危害

髋关节是人体最大、最稳定的关节之一，承担着人体重量的大部分负荷。常见的骨折类型为股骨颈骨折、股骨头骨折、股骨转子间/转子下骨折、骨盆髋臼骨折。髋关节骨折的危害性包括疼痛、并发症（如骨不愈合、股骨头坏死、深静脉血栓等）、心理影响（焦虑、抑郁等）。

骨折在生活中很容易就会发生的事情，我们要多加注意保护自己身体，骨折的受伤程度也不一样，有的严重的病情可能会陪伴我们一辈子，就是骨折的后遗症，这种不仅仅对我们的肢体伤害比较大，而且影响我们的外在形象。在骨科医院确诊为骨折之后一定要注意护理，让骨头尽量恢复到之前好的状态，尽量不要留下后遗症。