骨病科普 | 膝关节韧带损伤到底是怎么一回事？
膝关节是人体最复杂、最容易受伤的部位之一，全靠韧带及肌肉维持其稳定性。韧带好比是一条坚韧的带子，把两块骨骼紧紧地连在一起，预防两个骨块间错动带来的不稳。
详细膝关节疼痛？警惕这22种疾病！
1、髌骨半脱位
多见于十几岁的女孩和年轻妇女，发作性的膝关节打软，Q角增大（＞15°）。髌骨恐惧试验（Patellar apprehension sign)阳性。轻度积液，中、重度积液说明有关节内血肿，提示髌骨脱位伴骨软骨骨折和出血。
肩关节损伤、发炎、疼痛、粘连，都是肩周炎吗？
肩关节是全身最灵活的关节，组成结构复杂，由六个关节组成。因为肱骨头较大，呈球形，关节盂浅而小肩关节仅包绕肱骨头的1/3，关节囊薄而松弛...
详细11条膝关节保护行为准则
1、不要休息太久。过久得休息是你得肌肉松弛，缺乏力量。这样会使关节疼痛加重。
详细肩关节损伤，你了解吗
肩关节是人体活动度最大的关节。它在多个方向上都能运动，如向前、向上、外展、内收以及后伸等。
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