腰椎间盘突出症：医生易被问到的 8 个问题
腰椎间盘突出症是因腰椎间盘变性、纤维环破裂、髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现出来的一种综合征，在骨科非常常见，是引起慢性腰腿痛的主要原因。
我们在临床工作当中，经常会遇到患者对病情反复询问，但由于工作繁忙，往往回答欠详细。如何以通俗易懂的方式，向病人普及疾病防治的基本知识，这对于提高疗效、减小复发有很大的意义。本文总结了 8 个骨科医生经常被问到的问题，希望能帮助大家解决一些实际问题。
详细“睡硬板床”能拯救你的腰吗？
人的一生中
有三分之一的时间花在了睡眠上
也就是说
我们30%的人生会在床上度过
床的舒适度直接影响睡眠质量
也和很多人的身体健康息息相关
有些人出现腰疼问题，
去看医生时，经常得到的建议是
睡硬板床吧！
于是，有些人就回家撤掉床垫
在床板上铺上一层薄薄的床单就睡
然而这样“睡硬板床”，
真能拯救你的腰吗？
错，反而更害你！
真直接睡在床板上，
你会感受到另一种凄惨，
硌得痛，睡不好！甚至腰痛加重！
睡硬板床不是睡床板！
胯骨痛？解析折磨中老年朋友的“头号骨科病”
走路时受累会感觉得髋关节疼痛，不能走较远的距离，甚至晚上睡觉时疼痛…..髋关节的疼痛由很多因素引起，到特定年龄或由于运动损伤，都可能导致患有髋关节骨性关节炎，此类问题十分常见。
髋关节是一个主要负重关节，臀部负责像步行、跑步、坐着站起来和爬楼梯等功能性活动，髋关节的疼痛则会限制这些活动，大大影响到我们的生活质量，今天为大家科普一下这个常常折磨中老年朋友们的骨科病——髋关节骨性关节炎。
腰椎间盘突出，要睡硬板床吗？
提起腰椎间盘突出，大多数人的第一反应就是要睡“硬板床”，不知从何时起，这一概念已深入人们的脑海。
可是还真有人直接睡在床板上，然后很凄惨的是——硌的痛，睡不好！甚至腰痛加重。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是康复医学科与骨科的常见病、多发病，常发生于青、中年，男性多于女性。
腰椎间盘突出症发病的基础是椎间盘的退行性病变，腰部外伤或工作、生活中反复的轻微损伤导致髓核突出产生症状。也是导致腰腿痛最常见的原因之一。
职业、体育运动、遗传与腰椎间盘突出症的发生相关；肥胖、吸烟等也是易发因素，绝大多数经过康复治疗可达到临床症状的缓解及功能的改善。
腰椎间盘突出症的治疗方法
