骨科知识

吃哪些食物对骨质疏松有好处?

随着年龄的增加,人们不可抗拒地要变老!不知不觉中,背慢慢驼了,个子慢慢矮了,牙齿慢慢松动了,指甲也慢慢变软、变脆了,平衡能力慢慢下降了,一个不小心就摔倒了、骨折了。这些都是骨质疏松症的表现。理论上说,骨质疏松症是一种与年龄增加相关的骨骼疾病,是一种以骨量降低、骨微结构破坏、骨脆性增加、骨强度下降、骨折风险增大为特征的全身性、代谢性骨骼系统疾病。

 

图片

 

图片来源:pexels,仅供参考

 

吃什么食物对骨质疏松症有好处呢?

查看全文


半月板各类手术演示

了解手术,是为了更好的康复
一、半月板缝合手术
二、半月板成形(部分切除手术)
一、半月板缝合手术

3D动画演示半月板缝合手术

3D动画演示半月板缝合手术

3D动画演示半月板缝合手术

关节镜下半月板缝合

浩指导的视频
· 1018 播放

二、半月板成形(部分切除手术)

3D动画演示半月板修复

3D动画演示半月板手术

查看全文


膝关节常见损伤——膝盖下方疼痛

髌腱炎,又称“跳跃膝”,指引起髌尖下极、髌尖附着点及髌腱、腱围部疼痛的创伤性病变,髌腱位于膝关节的前方,是连接髌骨与小腿胫骨之间的一条肌腱,起着伸膝和限制髌骨过度上滑,稳定髌骨位置的作用。

反复牵拉髌腱及髌尖附着处,可引起血液循环障碍,反应性增生性变性。此外,反复牵拉也可使腱围血管破坏,影响髌腱;或血管反复牵拉劳损,引起内膜肥厚;或因局部过劳血流加速、血量加大,致使毛细血管动脉化,进而管腔狭窄,供血不足引起变性。

根据慢性髌腱炎的临床表现,一般分为四期:运动后出现疼痛;开始运动时出现疼痛,运动中疼痛消失,运动后出现疲劳和疼痛;运动时和平时均出现疼痛;髌腱撕裂。

查看全文