关节疼痛动画演示——膝关节炎的发展过程
关节疼痛动画演示——膝关节炎的发展过程
查看全文得了膝关节炎，还能运动吗？
时间会带走我们的骨健康
而早期的骨关节炎
往往因为症状轻微而被忽视
因此，很多老人家都深受骨关节炎
尤其是膝关节炎困扰
很多人认为，得了膝关节炎就要好好休养
不能再运动了
其实，这种观念是不科学的！
查看全文膝关节炎康复方法【干货】
因为膝关节疼去骨科医院看病的患者发现，无论是骨关节炎、髌骨软化症还是轻度的半月板损伤，医生都会要求加强锻炼。
“都说是活动得太多才腿疼，怎么又要加强锻炼?这不是自相矛盾么?”相信不少人都会有这样的疑惑。
股四头肌
老年性膝关节炎到底该怎么办？
老年性关节炎
膝关节退行性骨关节病又称骨关节炎、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎，是一种退行性病变。本病多见于中老年人群，膝关节为负重关节且活动量较多。
人常说，人老老腿，医学统计85%老年人患老年性关节炎。
病因可能与年龄、肥胖、使用激素、运动过量或不恰当、营养与代谢、创伤以及关节先天发育异常等诸多因素有关。
膝盖在下蹲起来时，为什么会发生响声？
有时我们会发现当下蹲起来或是跳跃时，我们的膝盖处会发生弹响，有的人可能响一次后就不响了，有的人可能一蹲下就会响。这种响声我们称作弹响。下蹲一次就不响的这种情况属于一种生理性的弹响，它就如同我们掰或压手指发出的声响一样，不会引起关节炎或是关节的肿大。而后一种情况就不一样了，弹响代表着关节内的磨损，磨损到一定程度膝关节就会出现关节炎，退性形变等。
生理性弹响的原因
