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【健康科普】秋分养生,这些秘诀快收藏!

今日正值秋分,农历24节气中的第16个节气,时间一般为每年的9月22或23日,南方气候由这一节气起才始入秋。

中医常说的“夏季过后无病三分虚”,因此秋分过后也是最易生病的季节。秋分后,“一场秋雨一场寒,十场秋雨穿上棉”,随着气温逐日下降,寒气侵入人体后,人体阳气逐渐转为向下向内,容易使脾胃功能下降,诱发腹泻、腹痛等胃肠疾病,故秋分养生应以“阴阳平衡”为原则。

那么,秋分时节该如何健康养生呢?

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被狗咬了后到底要不要打狂犬病疫苗?

天气逐渐变暖,人们开始穿着单薄的衣服,而动物因为天气原因,容易烦躁、冲动而伤人。在与小动物接触时可能会遇上被咬伤的意外。那么,被小动物咬伤后,到底要不要接种狂犬疫苗?下面小编就给大家科普一下狂犬疫苗接种的相关知识。

 

狂犬病是由狂犬病病毒感染引起的一种动物源性传染病。病毒主要通过破损的皮肤或黏膜侵入人体,临床多以特异性恐风、恐水、咽肌痉挛、进行性瘫痪等表现。

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被忽视的常见病——血脂异常

说到糖尿病和高血压病,很多人都知道它们是常见的慢性病,就连李克强总理都特别强调要重点防治。

但是,血脂异常,圈内俗称的“三高”之一,却被大众忽视。很多人的潜意识里不认为它是一种病。心想:不就是化验单上胆固醇高一点吗,甘油三酯高一点吗,有什么了不起。

事实上,血脂异常作为一种内分泌代谢性疾病,早就写入了本科医学专业的教科书《内科学》。

近30年来,中国人群的血脂水平逐步升高,血脂异常患病率明显增加。2012年全国调查显示,高胆固醇血症的患病率4.9%;高甘油三酯血症的患病率13.1%;低HDL-C血症的患病率33.9%。中国成人血脂异常总体患病率高达40.40%。血脂异常将导致2010年-2030年期间我国心血管病事件约增加920万起。

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