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宣教有力量 健康添保障

4月7日上午,山西华晋骨科医院举办医护慢性疾病健康知识讲座。内分泌科高月琴主任、主治医师杨彦霞、内科护士长赵慧分别就《骨质疏松的防治》,《科学防治糖尿病》,《糖尿病常见误区解析》为住院病友及家属进行了专题讲解。

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膝关节半月板损伤该如何预防呢?

说到半月板,爱运动的朋友们应该不会陌生。如果运动不当,就容易发生半月板损伤。

一、什么是半月板?

半月板是膝关节里的一个半月形的纤维软骨板,位于大腿的股骨与小腿的胫骨之间,分为内、外侧两部分,边缘较厚,中心较薄。不要小看半月板,它有着十分重要的作用。半月板不仅能增加股骨和胫骨之间的匹配性,增强膝关节稳定,还有类似于弹簧的减震作用,当我们从高处落下时,减少股骨和胫骨间的震动。另外,半月板还有滑动和分配压力的作用,可以使关节更灵活。

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