骨科康复那些事儿,了解这些更重要
一、骨科康复
康复(Rehabilitation)是综合、协调地应用各种措施,消除或减轻病、伤、残者身心及社会功能障碍,增强其自立能力,改变其生活状态,使其最终重返社会、提高生活质量的过程。
查看全文一、骨科康复
康复(Rehabilitation)是综合、协调地应用各种措施,消除或减轻病、伤、残者身心及社会功能障碍,增强其自立能力,改变其生活状态,使其最终重返社会、提高生活质量的过程。
查看全文肱二头肌长头腱鞘炎是部分肌腱在肩关节活动时长期遭受磨损,发生退变、粘连 ,导致肌腱滑动功能发生障碍。肱二头肌长头肌腱起于肩胛骨盂结节,主要作用是肩关节外展 、外旋、内收、内展,长期磨损出现水肿 、增生、肥厚、粘连等,临床上表现为肩关节疼痛及活动受限。
作用机制
冲击波治疗肱二头肌长头腱鞘炎可促进局部血管扩张,刺激血液循环,帮助肌腱恢复,增强刺激神经纤维,阻止疼痛刺激加重从而增强止痛效果;破坏疼痛受体的细胞膜,抑制疼痛信号的产生及传递。诱导筋膜炎侵袭的组织发生微创伤,从而刺激机体产生愈合反应,愈合过程引起血管生成和增加局部营养供应,因而刺激修复过程,最终缓解症状。
传统治疗中,常使用推拿及针灸强烈刺激将患肢生硬抬高,在此过程中患者身体及心理都承受巨大的压力,而冲击波治疗以中医基础理论为指导思想,沿经络循行借助西医冲击波,达到肌肉及关节深处,起到修复粘连作用,患者经冲击波第一次治疗后,疼痛骤减,比起传统中医如针灸、推拿等,治疗疼痛程度轻,且不需要每天治疗,接受度高,更容易得到广泛推广应用。
治疗方法发散式体外冲击波治疗仪选取R15号探头,压力为1.5~2.5Bar,频率为6~10Hz,治疗操作从上肢外侧腕关节向上循行至肩部,再沿肩胛由肩峰向脊柱侧移动,振动1000次左右:然后将探头固定在疼痛明显的部位(肱二头肌长头腱附近)振动1000次;最后换D25号探头,压力为2.0~3.0Bar,频率为10Hz,沿整个肩袖部位放松,振动约1000次。治疗过程中以患者忍受程度为标准来调节压力,治疗后嘱患者多饮白开水。每隔5d治疗1次,共治疗5次。
俗话说,最好的医生是自己。对于许多疾病,如果我们能提前预防或者提前了解相关知识,就能最大程度减小甚至避免伤害。
查看全文腰椎间盘突出很常见,很多朋友在出现腰部疼痛不适症状时会自以为是腰椎间盘突出,但其实,临床上导致腰部疼痛不适症状的疾病往往不是腰突,而是腰肌劳损。
查看全文节假日亲朋好友间聚会时少不了玩玩“国粹”打麻将这一娱乐项目。不以赌博为目的的麻将对增进感情加深了解活动活动脑神经还是很有好处的。不过万事都过犹不及,尤其是腰部筋骨肌肉组织本身就有问题的人更得注意。
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