这套止痛操动作，颈椎痛、膝盖痛、腰痛，几秒就缓解
关节疼痛，是每个人都会遇到的小麻烦。
上班族脖子痛、中老年人膝盖疼、关节风湿痛、年轻人腰腿疼……以后这些疼痛不用再忍受了！
易被误诊为骨折的21种结构丨干货
图1 副骨（Accessory Ossicle）
骨骺内多发骨化中心造成的，常表现为外缘光滑，边界清晰。
查看全文膝盖在下蹲起来时，为什么会发生响声？
有时我们会发现当下蹲起来或是跳跃时，我们的膝盖处会发生弹响，有的人可能响一次后就不响了，有的人可能一蹲下就会响。这种响声我们称作弹响。下蹲一次就不响的这种情况属于一种生理性的弹响，它就如同我们掰或压手指发出的声响一样，不会引起关节炎或是关节的肿大。而后一种情况就不一样了，弹响代表着关节内的磨损，磨损到一定程度膝关节就会出现关节炎，退性形变等。
生理性弹响的原因
华晋骨科医院5.12护士节活动纪实
“5.12”国际护士节来临之际，山西华晋骨科医院举行纪念活动——暨优秀护士、“三基”技能竞赛颁奖活动。表彰优秀护士10名，优秀护士长2名，优秀护理团队1个。为在“三基”技能竞赛中获奖的11名护士颁发了奖章。山西华晋骨科医院董事长纪斌平教授节日致辞、李改英院长及医院领导参加了活动。
护理部赵揪连主任
查看全文快速缓解腿抽筋的动作
有一种如针扎般的疼痛叫做抽筋，
这种疼痛几乎每个人都经历过，
经常晚上睡觉时小腿突然抽筋......
这到底是怎么回事呢?
