膝盖疼痛？教你几点膝关节疾病的日常注意事项
这些膝关节疾病的日常注意事项，你都注意了吗？
提灯女神，不负韶华——致敬“白衣天使”！
在新冠疫情不断肆虐下的韩国，据悉出现了16名护士集体离职事件。相比我国战斗在疫情一线的护士姐妹们的种种表现，令人肃然起敬！
疫情之后的第一个 “5.12”国际护士节来临啦！固然一线白衣天使的感人事迹可歌可泣。但默默无闻奉献于“后方”的护士们同样值得大家颂扬。今天就让我们说说山西华晋骨科医院的护士姐妹们是如何坚守岗位,不惧风险、勇于奉献的点点滴滴……
防疫是大事，导医把好第一关，测测体温高不高
查看全文关节响，是有什么骨科疾病吗？
坐着工作时间长了，站起来活动一下身体，转转脖子或者扭扭腰就会发出“咔咔”的响声，很多人不清楚这种声音暗示着什么，有些人就会怀疑是不是骨折了或者关节移位了。
其实，人体关节发出的这种声音统称为关节弹响。那人体关节发出这样的声音究竟是怎么回事呢?这些声音又暗示着什么呢?
什么是关节弹响?
术前术后科学补钙与骨质疏松的防治
骨质疏松：“沉默”的流行病
要重视：全国2亿人骨量减少 9000万骨质疏松症
关乎每个人：50岁以上 女性21% 男14% 60岁以上 女49% 男23%
后果很严重：骨折，尤其是老年髋部骨折，一年内死亡率20%，致残率50%，造成严重的个人和家庭负担。
但是 中国人钙摄入平均值仅400mg/天
食补优于钙片（食补不存在过量的问题，前提条件是饮食没问题）
推荐 4 大样高钙食物：牛奶/酸奶/奶酪等奶制品、绿叶蔬菜、豆制品、坚果
骨科知识：关节承受不起的痛—肥胖
中国唐朝崇尚丰腴之美，而现代的人们更加追求骨感瘦削之美。然而即便如此，也有不少爱甜食、不爱运动的他们向肥胖进军。胖嘟嘟的外形还起来可爱而有安全感。然而，谁又知道身体内部潜藏的不安全因素呢？人的身体本来就是一个完整而联系密切的整体，当身体过于肥胖时，身体机能平衡被打破，其中表现之一就是关节承受力的加大。近年来，肥胖成为骨性关节炎的诱发因素之一。
肥胖，关节承受不起之痛！
