又到膝关节疼痛“高发季”!做到这6点,这个冬季养护好它! By 山西华晋骨科医院 26 Nov, 2022 科普知识, 骨科知识 膝关节疼痛 最近的天气像“过山车”般忽冷忽热 上午还是艳阳高照 下午就寒风凛冽 寒冷的秋冬季 查看全文
吃哪些食物对骨质疏松有好处? By 山西华晋骨科医院 25 Nov, 2022 科普知识, 骨科知识 骨质疏松 随着年龄的增加,人们不可抗拒地要变老!不知不觉中,背慢慢驼了,个子慢慢矮了,牙齿慢慢松动了,指甲也慢慢变软、变脆了,平衡能力慢慢下降了,一个不小心就摔倒了、骨折了。这些都是骨质疏松症的表现。理论上说,骨质疏松症是一种与年龄增加相关的骨骼疾病,是一种以骨量降低、骨微结构破坏、骨脆性增加、骨强度下降、骨折风险增大为特征的全身性、代谢性骨骼系统疾病。 图片来源:pexels,仅供参考 吃什么食物对骨质疏松症有好处呢? 查看全文