科普知识

膝骨关节炎是一种以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病。 “骨刺”“骨质增生”，其实是老百姓对骨关节炎的不规范的俗称。骨质增生只是关节退变的影像学表现，有骨质增生并不一定能诊断为骨关节炎，因为有些骨质增生并没有伴随什么症状。

这些年里，你可能已听说了许多这样的话：“久坐”是离死亡最近的方式，对腰背部和脊椎会形成严峻的健康危险，可以导致肥胖、心血管疾病和糖尿病等一系列问题……

脚崴一下，很多人不当回事，认为养几天就会好。但实际上，如果第一次崴脚不当回事，就会习惯性崴脚。

长期玩手机、坐姿不端、长期伏案的人群中患有颈椎病的人群在逐渐增长，颈椎病的症状有哪些？如何缓解颈椎病呢？
颈椎病的常见症状

晚春初夏，天气晴好，确实是适合游玩的好时节，但在爬山涉水、享受开心假期的时候，总免不了会有一些意外发生！其中各类运动关节损伤就是频率最高的“意外伤害”事件，尤其是崴脚和闪腰，有的时候可以说是防不胜防。因此今日小编特意整理总结了这两类问题的应急处理，希望能有所帮助。