科普知识

半月板到底是个啥

半月板，其实是膝关节之间的一块纤维软骨。在膝关节内侧的叫做内侧半月板，呈C型，在膝关节外侧的叫做外侧半月板，呈O型。
有一部分人比较特殊，半月板先天长成了盘子的形状，就叫做盘状半月板。这属于一种病理状态，盘状半月板的患者常常会在早期就出现膝关节的弹响或者疼痛。

髌骨半脱位

最多见于十几岁的女孩和年轻妇女，发作性的膝关节打软，Q角增大 （>15°）。髌骨恐惧试验 （Patellar apprehension sign)阳性。轻度积液，中、重度积液说明有关节内血肿，提示髌骨脱位伴骨软骨骨折和出血。

为什么打石膏就能长好的骨折，医生还建议做手术？

很无奈，经常会被人问到这样的问题。之所以会有这样的疑问，是因为大家并不知道这样一个真相：
骨折患者想要的，绝不只是骨折「长好」那么简单，患者想要的还有其他更多的东西。
正因为如此，医生才会建议做手术。当然，这得从一开始说起。

很多新手爸妈会遇到以下的问题：

宝宝出生后到社区儿保进行体检，医生说宝宝臀线不齐、臀纹路不对称，让进一步检查看看是不是髋关节发育不良（DDH）。

臀纹不齐的表现

那么臀纹在哪里呢？

臀纹：指臀线下方第一根横纹。

检查臀纹有2种方式：
仰天平睡，下肢放平，看前侧。
面朝下平睡，下肢放直，看后侧。

人的一生中
有三分之一的时间花在了睡眠上
也就是说
我们30%的人生会在床上度过

床的舒适度直接影响睡眠质量
也和很多人的身体健康息息相关

有些人出现腰疼问题，
去看医生时，经常得到的建议是
睡硬板床吧！

于是，有些人就回家撤掉床垫
在床板上铺上一层薄薄的床单就睡

然而这样“睡硬板床”，
真能拯救你的腰吗？

错，反而更害你！

真直接睡在床板上，
你会感受到另一种凄惨，
硌得痛，睡不好！甚至腰痛加重！

睡硬板床不是睡床板！