前交叉韧带损伤【科普干货】
什么是前交叉韧带？
先说说什么是韧带
韧带（ligament）由致密结缔组织构成。跟肌肉不一样，肉大家都吃过，尤其在啃骨头的时候，骨头和骨头之间的白色结缔组织就是韧带。像下图模型所示：
人体膝关节镜手术全过程【3D动画演示】
3D动画演示人体膝关节镜手术全过程
查看全文前交叉韧带重建手术【3D动画演示】
前交叉韧带重建手术【3D动画演示】
查看全文造成落枕的原因有哪些？
引起落枕的原因很多，主要有：睡姿不良、枕头过高或过低，以及枕头软硬程度不当，造成颈部一侧肌群在较长时间内处于过度伸展状态，而致肌肉痉挛。
查看全文什么时候要冷敷什么时候要热敷
冷敷和热敷是简单易行的镇痛方法，
但你是否也对该选哪一种方式而疑惑呢？
今天我们就来讲一讲冷与热的那些事儿。
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