又到膝关节疼痛“高发季”！做到这6点，这个冬季养护好它！
最近的天气像“过山车”般忽冷忽热
上午还是艳阳高照
下午就寒风凛冽
寒冷的秋冬季
吃哪些食物对骨质疏松有好处？
图片来源：pexels，仅供参考
吃什么食物对骨质疏松症有好处呢？
父母健康体检攻略，作为子女的你值得收藏并转给爸妈！
【骨科了解】为什么现在越来越多的年轻人患上骨质疏松？
新加坡国大医学研究生院近日对外公布的最新研究指出，中国老人普遍缺少维生素D，带来诸多健康隐患。人体约90%的维生素D来自晒太阳时自身皮肤合成，因此可以说中国老人很缺阳光，我们应该抓住时机，好好享用阳光这剂“天然补药”。
下肢静脉曲张该怎么办？
静脉曲张多发生在下肢，表现为局部红肿痛，硬块形成，疼痛影响行走。静脉曲张早期表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤，曲张呈团状或结节状，有毛细血管扩张、网状静脉、踝部潮红。
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