科普知识

今日正值秋分，农历24节气中的第16个节气，时间一般为每年的9月22或23日，南方气候由这一节气起才始入秋。

中医常说的“夏季过后无病三分虚”，因此秋分过后也是最易生病的季节。秋分后，“一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉”，随着气温逐日下降，寒气侵入人体后，人体阳气逐渐转为向下向内，容易使脾胃功能下降，诱发腹泻、腹痛等胃肠疾病，故秋分养生应以“阴阳平衡”为原则。

那么，秋分时节该如何健康养生呢？

强直性脊柱炎是一种主要侵犯脊柱，并可不同程度地累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。AS的特点为腰、颈、胸段脊柱关节和韧带以及骶髂关节的炎症和骨化，髋关节常常受累，其他周围关节也可出现炎症。

01血清阴性脊柱关节炎

你是否出现这样的情况

生活中不少人走路时

会出现膝盖一弯

腿发软

想跪下去的情况

这种现象俗称为腿打软

不少人以为是缺钙所导致

尤其是上了年纪的老年人

缺钙确实会引起腿部肌肉乏力的现象

但也分很多种情况

腿软除了缺钙

也可能是疾病发出的预警信号

○膝关节需要关注○

01，对于骨折患者来说，在医院治疗、手术的时间其实很短，骨折恢复的大量时间都是在休养。所以，骨折患者一定要注意，休养期间不能自行锻炼、不能吃发物等。骨折患者休养不当会影响骨折的愈合。