科普知识

跟腱断裂,术后恢复很重要

人到中年,平时坐办公室居多,自觉体力和精力都大不如以前,我们就劝他多多运动。近日,和一个同事一起去打乒乓球,半小时打下来,已是疲惫不堪,但为了健康,他继续坚持着。突然,一个救球,他感到右脚跟部剧痛。我们赶紧送其就医,发现是跟腱断裂,请问为何会发生如此大的损伤?手术后能恢复到什么程度?

据统计,70%以上的自发性跟腱断裂是在运动时发生,患者多在进行羽毛球、篮球、足球、网球等球类运动或跑步等田径运动。跟腱断裂患者,一般是40~50岁的中年人。现在的中年人平时缺乏运动,又自认为体力不错,一旦运动,就会超过负荷,使得跟腱无法承受负担,导致断裂;相反,老人平时比较注意锻炼,他们的运动一般又比较平缓,因此,反倒不易发生断裂。

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肩袖损伤:中老年人肩痛的头号原因

春光和煦,不少中老年朋友积极投入各项体锻活动中。可偏偏肩关节疾病横生阻挠,尤其是肩袖损伤,给中老年人来了个“下马威”。

在因肩痛就诊的患者中,被诊断为肩袖损伤的占了很高的比例,约40%,甚至远远多于肩周炎。毋庸置疑的一个事实是:肩袖损伤才是肩关节疾病中发病率最高的“头号通缉犯”。但这名通缉犯常被百姓所忽略,甚至有不少老年人从未听说“肩袖损伤”。
肩袖损伤

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股骨头坏死距离你究竟有多远?不妨点进来自查一下!

股骨头坏死是一个病理演变过程,初始发生在股骨头的负重区,应力作用下坏死骨骨小梁结构发生损伤即显微骨折以及髓后针对损伤骨组织的修复过程。造成骨坏死的原因不消除,修复不完善,损伤-修复的过程继续,导致股骨头结构改变、股骨头塌陷、变形、关节炎症、功能障碍。

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