骨科知识

别让脊柱侧弯“缠”上青少年

别让脊柱侧弯“缠”上青少年

脊柱侧弯绝大多数发病在青少年时期,而且侧弯角度越大,女孩的比例越高,脊柱侧弯在青少年中的发病率在1.1%~15.5%,世界各地区的发病率差异很大,在中国约为3.5%~5.5%。就性别而言,侧弯越严重,则女性比例越高,侧弯5度者男女比例约为1∶1,侧弯10度者约为1∶2,侧弯20度者约为1∶5,如果侧弯达30度以上,男女比例约为1∶10。

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运动损伤 学会“冷”处理

运动损伤 学会“冷”处理

如今运动健身已经是现代人生活中必不可少的内容,但随之而来的运动损伤也是一个不可忽视的问题。专家提醒:运动前一定要做好准备活动,穿戴好各种防护器具,有效地减少运动损伤的发生。一旦发生了运动损伤,应该及时地接受诊断和治疗。受伤初期的正确处理,对后续的治疗有很大的影响。

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骨与关节结核病人饮食

骨与关节结核病人饮食

维生素和无机盐对结核病康复促进作用很大。其中维生素 A ,有增强身体抗病能力的作用;维生素 B 和 C 可提高体内各代谢过程,增进食欲,健全肺和血管等组织功能;如有反复咯血的病人,还应增加铁质供应,多吃绿叶蔬菜、水果以及杂粮,可补充多种维生素和矿物质。

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