坐多长时间算“久坐”？
坐多长时间算“久坐”？
如何降低久坐伤害？
膝盖并不是越跑步越废，研究表明久坐不动比跑步更损伤膝关节
影像科疑难病例讨论：膈疝与食管裂孔疝的CT精准鉴别
12月份影像科疑难病例讨论会聚焦“膈疝与食管裂孔疝的CT鉴别诊断”，常会林主任担任主讲，CT室副主任邓艳国、医师李建琴及科室医护人员共同参与，通过两份典型病例的CT影像解析，理清了两类疝病的诊断核心要点。
常会林主任首先展示了第一份病例的CT资料：影像学所见提示“左侧膈肌后部局部不完整，上方可见大小约4.1×5.1厘米的低密度肿块，CT值约-98HU，边界清晰”，最终诊断为“膈疝（内容物为脂肪组织）”。他指着CT轴位影像标注：“这个病例的关键征像是膈肌连续性中断，结合-98HU的典型脂肪密度，直接指向腹腔脂肪组织疝入胸腔——这是膈疝的标志性表现，而且疝囊位置在左膈后部，并非食管裂孔区域，这是和食管裂孔疝的第一个区分点。”同时他补充，该病例伴随的双肺间质性改变、肝囊肿属于独立征象，需与疝病分开评估。
小心“一高”控不好，“三高”都来找！肥胖人群要注意这几点
“三高”的危害
不能忽视
在我国，“三高”有高患病率、高危险性的特点，许多患者没有明显症状，所以放任不管，其实没有症状不代表对身体没有危害，长期“三高”可能导致严重的并发症。
查看全文小孩骨质增生的主要原因是缺钙
骨质增生发生多是因为运动和劳动多，关节磨损重，使关节产生退行性骨变。病变程度与年龄大小身体强弱关系密切。人是总要运动的，生命在于运动，没有运动，没有新陈代谢，生命就完结了。但是患病的骨关节，就不宜进行过渡运动和活动，以免诱发新的骨质增生。为了保护病重的负重关节，患者要适度运动，不要过度运动。也就是说当你患某一部位骨质增生时，会有这样和那样的不适或疼痛，在活动时不至引起患处疼痛的运动称主动运动;骨质增生了，受伤的部位活动时疼痛，不顾疼痛，拼命地活动，这样就加快了增生部位的损伤，医学上称机械性损伤。生长出的骨刺损伤，进入肌肉和组织内，在医学上称为游离死骨，可长期刺激肌肉组织，使上述症状加重。不良的体位和不均衡磨损，诱发骨质增生，应在日常生活和工作中要注意。腰椎管狭窄造成行走困难、卧床不起，由此导致丧失生活自理能功失去了生活的信心。这些患者一方面要积极配合骨科医院医生的治疗，另一方面要以坚强的意志、乐观的精神对待，亲属也要通过无微不致的关心、体贴、照顾、使患者增强与疾病斗的信心。
