什么是心绞痛？和一般心痛、胸闷有什么区别？

心绞痛是心源性猝死的典型信号

但是很多人对于心绞痛了解不足

那么

心绞痛和一般心痛、胸闷有什么区别？

心绞痛如何治疗呢？

01科普时间

一、 什么是心绞痛

心绞痛是因为冠状动脉供血不足、心肌急剧暂时缺血与缺氧所导致的，是冠心病的主要症状。心绞痛分为三种类型，分别为稳定型心绞痛、不稳定型心绞痛、变异型心绞痛。稳定型心绞痛属于临床中较为常见的心绞痛，患者病情较为稳定，心绞痛发生频率、时间以及诱因等较为固定。心绞痛的典型症状有5个，分别为心前区的胸痛呈压榨性疼痛（有时会扩散到背部、腰部、颈部或下巴）、胸闷、气短、出汗、恶心。

二、心绞痛一定是绞痛吗？

心绞痛，很多人认为一定是“绞起来”痛，并不把那种闷闷的不适像石头一样压迫自己胸口的症状或者喉咙部后颈部的紧缩感当一回事，认为这些并不是“绞痛”。其实心绞痛是由于给心肌供血的血管出现了狭窄，导致心肌供血、供氧不足所致。典型的心绞痛发作时往往表现为胸骨后、心前区的压迫感、紧缩感甚至阻塞样的窒息感，却并不一定表现为绞痛。另外，心绞痛的表现可能复杂多样，有的患者尤其是糖尿病患者或者老年人，其心绞痛发作的时候没有明显的疼痛感，仅仅表现为胸闷、憋气、呼吸困难。

三、哪些因素可能会诱发心绞痛？

1. 体力活动：如快走、爬楼梯、跑步等，会增加心脏的负荷，当冠状动脉狭窄无法满足心肌的血液需求时，就容易引发心绞痛。

2. 情绪激动：愤怒、紧张、焦虑等强烈的情绪波动可能导致血管收缩，增加心脏负担，从而诱发心绞痛。

3. 寒冷刺激：寒冷的天气会使血管收缩，减少心肌供血，增加心绞痛的发生风险。

4. 饱食：进食后，身体的血液会更多地流向胃肠道，导致心脏供血相对减少，可能引发心绞痛。

四、怎样预防心绞痛？

★控制危险因素：如高血压、高血脂、糖尿病等，定期监测并积极治疗。

★一般注意事项生活要有规律，安排好睡眠。睡觉前不喝浓茶、咖啡；睡眠时尽可能采取右侧卧位，可减少心脏的返回血流与体位压迫，并促进氧气的供给，预防心绞痛发生。睡前应备好硝酸甘油等应急药物，以备发生心绞痛时急用；早晨不要急于起床，因为冠心病心绞痛或心肌梗死在清晨刚醒来的一段时间内发病率高，应该先在床上仰卧5~10分钟，并作心前区和胸部按摩，深呼吸几分钟，然后慢慢起床。下床后，喝一杯温开水，以降低血液粘稠度，促进血流通畅。

★合理安排饮食：要少吃动物脂肪和奶制品，控制好饮食量，保持标准体重。

★适量运动：一般来说，心绞痛病人应进行适当的活动，但以不发生胸部不适或胸痛为限。每个人的活动量要根据自身情况而定或遵医嘱。

★定期体检：尤其是中老年人，应定期进行心脏相关的检查，如心电图、心脏超声等，以便早期发现问题，及时治疗。

总之，心绞痛是一种需要高度重视的心血管疾病症状。了解心绞痛的相关知识，有助于我们及时发现并采取有效的治疗措施，保护我们的心脏健康。让我们从现在开始，关注心脏健康，远离心绞痛的困扰。