腰痛人群必看：如何区分肌肉劳损和更严重的病变？

因为熟悉和多见，

我们往往归咎于腰椎间盘突出。

但腰痛背后可能隐藏着

多种不同的疾病或原因！

01八大常见的罪魁祸首！

腰肌劳损

腰部肌肉长时间处于紧张状态，导致肌肉纤维受损、炎症介质释放，进而引发疼痛。长期重复性的弯腰、扭转或不良姿势工作，以及缺乏足够的休息和恢复，都是腰肌劳损的常见原因。

除了弥漫性疼痛和酸胀感外，您还可能感到腰部僵硬，特别是在早晨起床时。长时间保持同一姿势后，变换姿势时会感到明显的疼痛加剧。

腰椎间盘症

随着年龄的增长，腰椎间盘逐渐失去水分和弹性，变得脆弱易碎，容易发生退变。当退变的椎间盘受到外力作用时，可能破裂并向后突出，压迫神经根而导致疼痛。

除了腰背痛和下肢放射痛外，您还可能感到下肢麻木、无力，甚至出现肌肉萎缩。咳嗽、打喷嚏或用力排便时，由于腹压增加，疼痛可能加剧。

腰椎管狭窄

由于腰椎管或神经根管因骨性或纤维性增生、移位导致管腔狭窄，压迫马尾神经或神经根而引起的一种综合征。

间歇性跛行是典型症状，即行走一段距离后，出现下肢疼痛、麻木、无力等症状，需蹲下或坐下休息后方可继续行走。

腰椎滑脱

由于上位腰椎相对于下位腰椎向前或向后滑移，导致腰椎稳定性下降，进而引发疼痛。

除了腰痛和下肢放射痛外，您还可能感到腰部僵硬、活动受限。严重滑脱时，可能压迫马尾神经，导致大小便功能障碍。

腰肌筋膜炎

本病是由于腰部肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，导致局部组织充血、水肿、渗出、纤维变性等病理改变。

晨起时腰部僵硬、疼痛明显，活动后逐渐缓解。天气变化、受凉或劳累后症状加重。

强直性脊柱炎

本病是一种慢性进行性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节。

早期表现为腰骶部疼痛，逐渐向上发展至胸椎和颈椎。随着病情进展，脊柱逐渐僵硬、强直，出现驼背畸形。部分患者还可能伴有眼部、肾脏和肺部等器官的损害。

骨质疏松

骨质疏松是由于骨量减少、骨微结构破坏导致骨脆性增加、骨强度下降的一种全身性骨骼疾病。

腰背部疼痛是骨质疏松最常见的症状之一，疼痛可沿脊柱两侧向下放射至臀部及大腿后侧。翻身、起坐及长时间行走后疼痛加剧。严重者可发生骨折，如椎体压缩性骨折，腕部骨折。

内脏疾病

疼痛是由于内脏器官病变（如炎症、肿瘤、结石等）刺激或压迫腰部神经、血管或腹膜等组织所致。

腰痛可能伴有其他相关症状，如尿频、尿急、尿痛、腹痛、腹泻或便秘、发热、寒战等。疼痛可以是钝痛、绞痛、放射痛等。

除了以上8种常见疾病外，

当心腰痛还有可能是癌转移信号！

↓ ↓ ↓

马叔叔年轻的时候是一名煤矿工人

常年在矿井中工作

落下了腰痛的毛病

近段时间他腰痛频繁发作

以往的膏药也不顶用了

服用止痛药效果也不理想

只好到了医院就诊

经过一系列检查后确诊肺癌

且已经出现了腰椎、胸椎骨癌转移

这样的结果让马叔叔及家人一时难以接受，想不到只是腰痛却与癌症有关，那癌症为何会引发腰痛呢？

02癌症为何引发腰痛？

医生介绍：虽然多数腰痛是肌肉劳损、腰椎间盘突出等疾病所致，但癌症发生骨转移也会导致腰痛。因为癌症骨转移后可能会破坏骨组织，引发疼痛症状，另外盆腔、腰部等的癌症也会压迫周围神经引发疼痛感。

多数癌症骨转移发生在晚期，乳腺癌、甲状腺癌、前列腺癌、肝癌、肺癌、恶性黑色素瘤、肾癌、肠癌、宫颈癌、胃癌等都可能发生骨转移。

03

为什么癌症骨转移

易发生在腰部？

一般癌细胞很容易转移到血管丰富、血流量大的骨骼部位，像胸椎、腰椎是最容易发生癌症骨转移的部位。

癌症发生骨转移还可能会有进行性加重的疼痛症状、局部肿胀、病理性骨折及神经压迫等症状表现。

04腰痛伴随这些症状

或是癌症信号！

持续性腰痛：

癌症引发的腰痛多数是持续性的、进行性加重的。

伴随其他症状：

如果有持续性腰痛症状，同时伴有无故消瘦、乏力、骨折等症状，要小心癌症作祟。

疼痛加剧：

普通腰痛症状一般不会影响其他部位，且能得到缓解，而癌症引发的腰痛症状可能会随着病情的发展不断加剧。

夜间明显：

癌症引发的腰痛，还会有夜间入睡后明显加重，白天有所缓解的特点。

腰痛问题不容小觑，及时就诊是明智之举。生活中保持良好的姿势和习惯是重要措施之一。让我们从日常做起，守护自己的腰部健康吧！

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