【科普视频】倒着走可以治疗腰疼,这是真的吗?
【科普视频】倒着走可以治疗腰疼,这是真的吗?
倒着走能否治疗椎间盘突出的问题,从理论上讲有一定好处,因为在倒着走的过程中间,腰背部的肌肉可以得到充分锻炼,能够使脊柱的稳定性增加,从而避免腰椎间盘突出加重或者腰椎间盘突出再次发作。但在实际生活中,人们并不习惯经常倒着走路,可能会出现跌倒的危险,所以不建议使用倒着走路治疗腰椎间盘突出。点击视频,杨贵成主任告诉你既安全可靠又可以有效锻炼腰背肌力的办法。
查看全文【科普视频】倒着走可以治疗腰疼,这是真的吗?
倒着走能否治疗椎间盘突出的问题,从理论上讲有一定好处,因为在倒着走的过程中间,腰背部的肌肉可以得到充分锻炼,能够使脊柱的稳定性增加,从而避免腰椎间盘突出加重或者腰椎间盘突出再次发作。但在实际生活中,人们并不习惯经常倒着走路,可能会出现跌倒的危险,所以不建议使用倒着走路治疗腰椎间盘突出。点击视频,杨贵成主任告诉你既安全可靠又可以有效锻炼腰背肌力的办法。
查看全文【科普视频】腰椎间盘突出症
山西华晋骨科医院杨贵成医生为你详解腰椎间盘突出症相关知识。
查看全文【科普视频】半月板损伤了怎么办?
山西华晋骨科医院刘文腾医生为您讲解什么是半月板以及半月板损伤以后如何治疗。
查看全文类风湿性关节炎形成的原因都有哪些呢?相信很多人都有此疑问吧,如今,类风湿性关节炎已成为中老年人主要的病症之一,如不能得到很好的医治,患者将有可能落下残疾...
查看全文视频介绍在现实生活中,人们常常称一个组织或集体的重要力量为中流砥柱,在人体中,脊柱就是中流砥柱,承担来自方方面面的压力。如果不加保护就会导致力学失衡、信息传导障碍,引起机体病变。
查看全文