科普知识

如何缓解膝关节疼痛？

关节软骨磨没了，往关节里打针能去根儿么？

说实话，这些问题，我真的是不好回答。不是我不想回答，而是感觉我和病人思考疾病的角度不在一个维度上！虽然我很想帮助他们。

最近在网络平台上接二连三的有患者问我为什么骨折很久了还是不愈合的问题，今天就来写一篇，介绍下哪些因素会造成我们骨折后容易发生延迟愈合或者不愈合，给身边有骨折的朋友们提个醒。

去年年底的时候，我这边来了一个病人，中年女性，锁骨骨折。一般情况下啊，锁骨骨折是比较少发生骨不连的，因为肩颈这边血供比较丰富。但是这个患者居然在当地医院因为骨不连已经做了三次手术，最后一次骨不连手术已经过去了八个月，看片子骨折还是没有长的迹象。奇怪了，我得帮她分析原因啊，不然再做一次还不长怎么办。

经过详细的询问情况后，我们帮她发现了一个严重的问题，然后做了手术，现在4个多月过去了，病人第二次复查已经看到了骨折长在了一起。

分析的结果我们文末再谈，先来一起梳理下影响骨折愈合的诸多因素。

在分析因素之前啊，我想请大家跟着我先来了解一下两个重要的概念

1、骨折延迟愈合

你身边是不是也有这样的人？

天气一冷就喊膝盖疼
甚至走也走不动
当心，这有可能是得了膝骨关节炎

这人啊一上年纪就缺钙，过去一天三遍地吃，麻烦！现在好了，有了新XXXX高钙片，一片顶过去五片，高压片，水果味，腰不酸了腿不疼了，一口气上五楼，嘿，不费劲儿！
忽悠上亿国人

你听过这段广告词吗？

听过这段的人，大概有一部分也到了上下楼梯膝盖疼的年纪。
为什么上下楼会膝盖疼，是像广告中说的那样“缺钙”吗？

其实，事情没有那么简单。
我们常说的缺钙，往往是指骨头的问题，而上下楼膝盖疼，更可能是软骨的问题，此时补钙是没有效果的。

提起腰椎间盘突出，大多数人的第一反应就是要睡“硬板床”，不知从何时起，这一概念已深入人们的脑海。
可是还真有人直接睡在床板上，然后很凄惨的是——硌的痛，睡不好！甚至腰痛加重。