手指关节痛是什么原因？
在日常生活中要经常用手，一不小心，就会出现手指关节疼痛的现象。其实我们应该明白，导致手指关节疼痛的原因可能有很多种。
聊聊踝关节扭伤的那些事儿，崴脚后如何进行应急处理呢？
踝关节也是日常生活和运动中最容易受伤的关节。踝关节损伤在运动中约占下肢运动损伤的60％，最常见的损伤形式为扭伤。
以篮球运动员为例，据统计，92%的篮球运动员曾有过踝关节外侧副韧带损伤，其中又有83％曾有两次以上的损伤。
我们来聊聊踝关节扭伤的那些事儿，按照最简单的逻辑帮助大家认识踝关节，学会自我保护。
一，认识我们的足踝
为什么踝关节这么容易扭伤？首先，让我们简单了解一下踝关节的解剖结构。我们的足踝关节是由距上关节、距下关节、距跟关节、周围韧带及软组织所构成（如图所示）。
不小心摔伤骨折怎么办？石膏固定后该注意什么？
01 摔伤骨折怎么办？
痛风的征兆有哪些呢？
很多人认为尿酸高就是痛风，事实上不是这样的，只是尿酸高很容易导致痛风。痛风不但会造成剧烈疼痛，影响行走功能，还会使肾脏受损，增加心梗、中风等心脑血管事件的发生。所以早发现，避免痛风，控制好尿酸水平是非常必要的。
尿酸飙升，脚先知！
1、脚浮肿
摔伤骨折怎么办？石膏固定后该注意什么？
01 摔伤骨折怎么办？
如果突然摔倒，尽量不要用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂、手腕骨折。一旦摔倒要注意不要乱动，如果发现摔断骨头，可用简单工具例如书本、木棍等固定骨折部位。假如摔得腰疼，千万不要随意乱动，因为腰椎骨折后如果随意活动，很可能造成关节脱位，严重时下肢可能瘫痪。此时应该尽快呼救，救人者需注意不要抬患者的头、脚。出血太多时，最好绑扎一下，但是需注意绑扎不能超过一小时，否则容易造成坏死。一旦摔伤，不要自行进行推拿，不要乱用红花油擦，及时到医院就诊！
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