年轻人也会骨质疏松
骨质疏松——常听常见，但你真正了多少呢？50岁之前的人很少把它和自己联系起来，因为身体并没有什么明显的症状。——“无声无息的流行病”，很形象的让“骨质疏松”对号入座。
需要提醒的是：它与我们的距离，要比想象中近很多。
腰痛的居家运动
腰痛是以背部急性或慢性疼痛为代表的一组症候群或症状综合征。 腰椎间盘突出是腰痛常见原因之一。表现为腰部疼痛、酸胀，甚至放射至下肢。腰痛时，如果做往前弯腰会更加疼痛，而在躯干稍微后仰的时候更加舒适。可能是腰椎间盘突出导致的，应注意避免各种弯腰的动作。
查看全文防跌倒、坠床请注意
根据央视报道我国每年有4000万65岁以上的老人发生跌倒。轻者致皮肉伤，重者导致骨折。因此预防跌倒，刻不容缓。
丨如何预防跌倒
查看全文肩袖损伤术后康复
肩袖损伤是导致肩关节疼痛和功能丧失的重要病理因素。肩袖撕裂发生的原因包括创伤、退行性病变和反复的轻微损伤。肩袖修复是手术医生常用的干预方式，以达到改善患者功能、减轻疼痛的目的。
查看全文肩周炎的早期症状是什么
现在，由于不熟悉肩周炎的症状，耽误了对疾病的治疗。很多到医院就诊的肩周炎患者病情已经很严重。
1、怕冷：病人肩膀怕冷，冷风吹到就会感到肩膀又凉又痛，很不舒服。
