膝盖在下蹲起来时，为什么会发生响声？
有时我们会发现当下蹲起来或是跳跃时，我们的膝盖处会发生弹响，有的人可能响一次后就不响了，有的人可能一蹲下就会响。这种响声我们称作弹响。下蹲一次就不响的这种情况属于一种生理性的弹响，它就如同我们掰或压手指发出的声响一样，不会引起关节炎或是关节的肿大。而后一种情况就不一样了，弹响代表着关节内的磨损，磨损到一定程度膝关节就会出现关节炎，退性形变等。
生理性弹响的原因
快速缓解腿抽筋的动作
有一种如针扎般的疼痛叫做抽筋，
这种疼痛几乎每个人都经历过，
经常晚上睡觉时小腿突然抽筋......
这到底是怎么回事呢?
膝关节骨关节炎的保膝治疗
一、腿疼？腿罗圈了？腿伸不直？可能是得了膝关节骨关节炎
膝关节腿疼
骨折需要注意的后遗症是什么？ 该怎么去注意呢？
骨折在生活中很容易就会发生的事情，我们要多加注意保护自己身体，骨折的受伤程度也不一样，有的严重的病情可能会陪伴我们一辈子，就是骨折的后遗症，这种不仅仅对我们的肢体伤害比较大，而且影响我们的外在形象。在骨科医院确诊为骨折之后一定要注意护理，让骨头尽量恢复到之前好的状态，尽量不要留下后遗症。
得了类风湿性关节炎后应该怎么自我护理？
