【健康科普】冻到什么程度算“冻伤”？

寒潮持续发威

千万别硬扛

添衣保暖防冻伤

据中央气象台预计，近期我国大部地区气温持续偏低。受新一股较强冷空气影响，气温下降4～8℃，多地经历了“今冬最冷白天”。

冻伤是由于寒冷潮湿作用引起的人体局部或全身损伤。轻时可造成皮肤一过性损伤，要及时救治；重时可致永久性功能障碍，需进行专业救治。

冻伤的危险性在血液循环降低的人群和寒冷天气时没有适度增加保暖衣物的人群中更大。

警惕冻伤，注意这些信号    任何皮肤部位的发红或疼痛，都表示冻伤可能已经开始，应尽快从寒冷区域离开或对所有裸露部位的皮肤加以保护。

一般来说，冻伤分以下四个度：

1，一度冻伤

皮肤浅层冻伤。局部皮肤苍白，有麻木感，进而皮肤充血、水肿，痒、刺痛和感觉异常。

2，二度冻伤

皮肤全层冻伤。皮肤红肿，有大小不等的水疱，水疱破溃后流出黄色浆液，易感染。自觉皮肤发热，疼痛较重。

3，三度冻伤

在皮下发生的冻伤，皮肤颜色会从苍白变成黑褐色或紫褐色。伤后不易愈合，除了可能留下瘢痕之外，还可能长期感觉过敏或疼痛。

4，四度冻伤

比较严重的冻伤可能冻到肌肉、骨骼，甚至使肢体坏死，还有可能出现全身性冻伤，严重者会造成突然的心脏停止、猝死。

身体3个部位更易冻伤

1，耳朵

除了耳垂有脂肪组织可以保温外，耳廓其余部分只有很薄的皮肤包着软骨，里面的血管非常细微，保温能力极差。
    在寒冷的户外，可以佩戴柔软的耳包、帽子，避免耳朵暴露在外。如果因戴帽子或耳包造成耳部出汗，注意及时擦拭。

2，手部

冬天穿衣服时，如果袖口太紧，易造成血液循环不畅，导致末梢循环不良。

冬天穿衣服不要太紧，手腕不能被勒出红印，以能伸进一根手指为宜；如果怕冷，可以选择在袖口有针织收口的服装；长时间在户外活动时，可在手部涂抹护手霜保护。

3，脚部

许多人以为“鞋子越紧越保暖”，其实过紧的鞋子易使末梢血液循环不畅，使双脚愈发感觉寒冷，更容易生冻疮。

鞋子、袜子和鞋垫要合适，保持干燥。鞋袜大小松紧要适宜、透气性能要好。鞋子最好选较为宽松的，并注意鞋带不要系得过紧。

冻伤时的三要三不要

（1）要尽快进入温暖的室内。

（2）要用温水（非热水）浸泡患处。
（3）要用体温温暖冻伤部位，如用腋下温暖冻伤的手指。
（4）不要用冻伤的脚走路，不然可能会增加损伤。
（5）不要用雪擦或揉冻伤部位，不然可能会增加损伤。
（6）不要使用电热毯、烤灯、火炉、电暖器等取暖，冻伤部位已经麻木，很容易引起烧伤。

“土办法”不能治冻伤

    感觉要冻伤了，不少人会自行采用一些“土方法”治疗，如用雪搓、用火烤等。这其实是一个误区，会让患处雪上加霜，增加治疗难度。

    用雪搓不仅不能缓解冻伤，还可能加重冻伤情况，造成冻伤部位血栓。由于冻伤会影响皮肤感觉，用火烤不仅不会恢复体温，反而可能让患者在冻伤的基础上遭遇烧伤和烫伤。

寒冬时节，皮肤暴露处请多加保护，出门时佩戴口罩、手套、防风耳罩等。经常保持服装、鞋袜干燥，发现有冻伤征兆可以先使用一些冻疮膏，并及时回到温暖的地方。如果冻伤比较严重，请尽快就医。

来源|互联网

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