肩膀疼,不一定是肩周炎

肩膀疼是什么原因?肩膀疼是很常见的一种病症,但若出现了不明原因的肩膀疼,一些人就认为是得了肩周炎。实际上,肩周炎确实可引起肩膀疼的情况,但仅是其原因之一。更多肩膀疼的原因,我们来一起看下吧!

肩周炎和肩袖损伤的区别
一、
肩周炎和肩袖损伤都可以出现肩关节活动受限的症状,但是两个疾病还是有明显区别。首先肩周炎一般没有外伤史,但是肩袖损伤患者一般都有一个明显的肩部的外伤史。
二、
第二点,肩周炎患者主要是肩部的活动受限,但是肩部的力量是正常,患者如果在克服疼痛的情况下,是完全能够达到正常的肩关节抬举和力量。但是肩袖损伤不同,肩袖损伤后患者的肩部是一个无力的状态,就算是给患者局部打上麻药,他的疼痛消失,患者的肩关节抬举力量仍然是受限。

肩袖损伤的病因
一、
创伤,创伤主要是突然摔倒,突然搬重物,肩袖突然受到暴力、挤压或者牵扯把它撕裂了。

二、
退变性肩袖损伤:临床此类损伤发生概率较高,因肩袖为腱性组织,随年龄增长、肩关节使用,易出现退行性改变,即肩袖质地变脆、变薄弱,在无明显外伤情况下,可造成肩袖撕裂,如提重物、举重物等

肩袖损伤的治疗和保养
一、首先要保证患肢的充分休息,根据撕裂的尺寸固定肩关节4~8周。

二、被动肩关节锻炼。仰卧位,术肢被动抬高0°~90°,外旋10°。
三、术后4~6周不能负重,6~8周时在辅助下主动活动,8~12周时独立活动
四、饮食上要以清淡且富含营养为主,适当多补充各种维生素。
五、肩关节要注意保暖,避免受凉,以免诱发其他肩关节疾病。

六、适度运动,运动过程中一定以感到舒服为宜,过度运动还可能出现其他部位的伤病。