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孩子运动后要补充六大营养素

有不少家长问道:孩子锻炼后怎样增加营养?因为孩子在运动过程中会消耗能量,那么在运动过后,需要适当补充什么呢?运动的时候,孩子在消耗能量的同时,其他营养素需要量也相应增加。而且,运动会促进孩子的消化吸收功能,让他们吸收钙、铁等矿物质的能力更强,骨骼密度比同龄人高;运动也会提高孩子分解脂肪的功能,让他们胃口良好,因此,这个时候补充营养也不会使孩子发胖。

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山西华晋骨科医院受邀赴太原市迎泽区庙前街道卫生服务中心进行健康宣教讲课活动

2017年4月26日下午3点30分,山西华晋骨科医院受邀赴太原市迎泽区庙前街道卫生服务中心进行健康宣教义务讲课活动。骨科杨主任解读了腰、腿疼疾病的预防及诊疗,到会社区居民40余人,会上大家都很认真的听讲,杨主任会后为患者健康教育,现场查体、看片,耐心细致的解答并指导社区居民咨询的问题,受到居民的热烈欢迎,大家都表示很期望下次的讲座。

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